Я опять за старое)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.
пт., 02.12.2011 - 23:34 — Nikita
Отчетная дата: 
02.12.2011
Измерения
Вес: 
57.1 кг
Бедра: 
93.0 см.
Талия: 
68.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
2 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
60 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
5
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
1

Бегала в парке. Как же там красиво!кругом разноцветные фонарики , все деревья наряжены)))
Достижения:
7.64 км за 50 с хвостиком минут.

Питание:1600ккал

Мечтаю побороть рубеж!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НатальяНаталья