1 из 50

Главные вкладки

пн., 02.05.2022 - 16:53 — Jly4uK
Отчетная дата: 
30.04.2022
Измерения
Вес: 
71.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Долго не ходила в спортзал, так как вышла на работу и времени свободного сильно
поубавилось. Вес за зимний период опять вернулся к тому с чего начинала в прошлом году. Кстати, насторожили колени - не то чтобы болели, но видно слегка переусердствовала с бегом в прошлом сезоне. Побегала как обычно.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka