PS3 и конкурс

Главные вкладки

вт., 21.10.2014 - 02:11 — Jly4uK
Отчетная дата: 
20.10.2014
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) через силу
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Занятий один раз в неделю, конечно, недостаточно для того чтобы вернуться в форму после родов. Вот наконец смогла позволить себе купить телевизор на кухню. Перетащила к нему PS3 и сегодня занималась пока сын спал. Установила цель похудеть и приставка мне выдала задание набрать 12 аэробных 9 силовых баллов. Я всё выполнила. Ещё как раз у Womens health конкурс начался. Решила участвовать чтобы мотивация была ещё сильнее.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri