Пятница

Главные вкладки

сб., 29.09.2012 - 00:42 — Jly4uK
Отчетная дата: 
28.09.2012
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сегодня была на новом занятии в клубе Deep Stretch. Понравилось, почти такой же Стрейчинг как был в начале в моем старом клубе. Разагрлась перед ним не оч. Но инструктор сказала, что вполне можем к новому году сесть на шпагат. Потом 15 мин покрутила педали на низком пульсе и еще чуть походила на элипсе.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna