я на выходных салатиками чистилась...под вечер в воскресенье почуствовала слабость...сразу слопала яблоко...
полегчало! А закрою глаза - представляю сочный жареный кусочек мяса...но отогнала дурные мысли....

Доброе утро девочки! Сегодня сползла с кровати с боевым настроем - последний кефирный день который я должна выдержать чего бы мне это не стоило! Начинаю себя уже настраивать мысленно ( я выдержу!

Вот решила начать новую жизнь без комплексов следовательно без лишнего веса!!!Вот хочу сесть на диету!хотя уже столько раз садилась на нее,что уже смешно,но в этот раз решила держаться до последнего,потому что это мне не

Приветик всем!))) Это опять я! Вот и прошел второй день, теперь я еще ближе к своей мечте. Если честно, то я даже не взвесилась перед тем, как сесть на диету. А знаете почему?

Все выходные льет дождь........
На душе...настоящая осень.....
В такую погоду хочется укрыться теплым одеялом и забиться в уголок, а лучше посидеть перед камином и посмотреть на огонь.

че-то народ стал какой-то не особо активный или мне кажется
вроде народ каждый день к нам присоединяется, но мало кто че-нибудь пишет

Вчера я, воодушевленная результатами кефирного дня решила седня тоже посидеть на кефире, но чувствую, что выпью не 1 литр, как вчера, а больше.

Приветик всем! Один день кефирной диеты пролетел! Оказалось все очень легко. Сегодня муж уехал на рыбалку- так что обед готовить не придется, а соответственно соблазнов слопать что нибудь не будет!

Еще два года назад я была худой!

Я считаю, что срывы просто необходимы. Почему?
1. Перед срывом думаешь "а может не надо, может выдержу" (мозги работают в правильном направлении)