Привет всем. С завтрашнего дня сажусь на китайскую диету. ну очень хочу похудеть :))) всем удачи!!!!!!!!

Вот повесила на холодильник картинку самой стройной модели, теперь когда подхожу к холодильнику чтобы поесть,поворачиваю голову вправо смотрю в зеркало , потом на модель ......и закрываю дверь холодильникак и бегу качат

Ура!

Как думаете,что лучше пить из спиртных напитков чтобы не поправиться?
Сегодня Вера,Надежда,Любовь,да и просто воскресенье и хорошая погода,а мы на диете...

давайте не сидеть на месте!Я вот помыла окно и убралась в квартире.
Если бы не этот сайт то ,наверное ,ничего бы этого не сделала,перенесла бы как всегда на завтра.
А так есть хоть перед кем похвастаться,и главное поймут.

Так как завтрак у меня был очень сытный, то я решила немного разгрузиться и заодно почистить организм.

На обед у меня было много, много арбуза. Теперь вот прийдется занимать очередь в туалет:)

ээээх ....вот наступил новый день!!переделана куча дел, многое еще предстоит сделать...НО....

Вчера начиталась и с сегодняшнего дня села на гречневую диету.
Запаренная гречка, кефир до 1 литра и не меньше 2 литров чистой воды в день.
Обещают от 2 до 5 кг за неделю.

Ещё нужно переходить на обезжиренные продукты-молоко 0,5%,творог ,сыр.
Правда их не возможно кушать,может кто знает как есть такую дрянь?