с 4 января 2008 года я начну это делать))))девочки поссоветуйте диету, где ничего не надо готовить,чтоб готовое было уже в магазине))) и чтогб было расписано по завтракам, обедам и ужинам)))) и подскажите сколько раз в неделю н

ВСем привет)))))) я присоединяюсь к вам)))))

Что сказать....Все получилось.
31 числа прибирались, украшали квартиру, елку. Вобщем готовились.
Только в 21 стала готовить, так что особо тут не наготовишь:
- порезала салатик(огурчики, помидорчики, кит. капусту, зел. лук)

пытаюсь сесть на диету, ничего не получилось, буду пытаться это сделать завтра

девочки Новым годом!

Пусть уходит старый год,
Унося с собой несчастья,
А новый больше принесет
Здоровья, радости и счастья!

Пусть сбудутся все ваши желания в новом году!

Амм...вот и Новый 2008 год...Новая жизнь...у меня ещё 5 месецев до лета и 10 лишних киллограмов...Рост у меняя 170 и вес сейчас 65, но я хочу 55...У меня план...Вот эти две недели до Нового года я кушала, кушала и только кушала всё что по

Я не ем:
-сладкое
-мучное
-копченое
-жареное
-сахар в чай
-полуфабрикаты
-чипсы, сухарики, сникерсы, газировку и вообще всякие гадости.

Я ем:
-фрукты
-овощи (кр. картофеля)
-гречку
-овсянку
-черный хлеб

У МЕНЯ ВСЕ БЫЛО СУПЕР МЕГА КРУТО!!! ЭТО МОЙ САМЫЙ ЛУЧШИЙ НОВЫЙ ГОД!!! КОГДА ВСЕ ВСЕ ВСЕ БЫЛО ОЧЕНЬ КРУТО БЕЗО ВСЯКИХ "ЕСЛИ БЫ НЕ ЭТО ИЛИ ТО..."
Я ТАК КРУТО ОТОРВАЛАСЬ!!! НАСТРОЕНИЕ - ПОЛНЕЙШИЙ ПОЗИТИФФФФФФФФ!!! ЙЕХОУ!!! =)))

как опытных "похудельщиков". Реально за 5 месяцев сбросить 20 кг не издеваясь над организмом? И что для этого лучше всего делать?

Завтра будет ветер! Это хорошо для меня! Так как завтра я пойду кататься на кайте! Это сноуборд с кайтом(что-то вроде парашюта).