после вчерашней обжираловки вес не прибавился слава Богу :)))))))))) я уже даже не буду писать что я ела,стыдно мне... :(((( уже и не назовешь это диетой... ну наверное буду медленно худеть...

Хотела сначала написать в блокнотике, но раз уж такое дело, буду писать в этом дневнике, тут хоть какой-то контроль присутствует.

сегодня мне онять надо делать антицеллюлитный массаж, а так не хочется... я только вспомню эту жуткую боль, становится страшно. а по рецепту надо делать через день.

Вперед!!!!! В бой!!!!!

Значится так, встали мы, то есть Я сегодня на весы...в итоге 115 кг... Ужасно!!!!

Сегодня собиралась устроить разгрузку, но сварила грибной супчик и очень зхотелось съесть тарелочку. Съела небольшую, вкусно! Но разгрузки не получилось. Ладно, завтра! Литр кефира ждет меня в холодильнике.

Не удержалась и встала на весы. Какая же я нетерпеливая! :)
Сегодня вес прямо таки адский! :evil: Не в смысле, что он меня не порадовал, наоборот.... Просто 66,6 - У-У-У! )))

Была сегодня в Макдональдсе. Подруга рассказал про такой случай: пока она стояла в очереди в туалет, слышала разговор парня и девушки. Девушка ела какой-то гамбургер, а парень ее спрашивал, мол что ты так мало ешь то?

какие диеты самые эффективные. прочитала что кремлевская очень вредна.ктомуже если снее срываешся то набираешь вдвое больше.а кто сидел на низкокалорийных-что нужно есть

Очень хочется похудеть кг так на восемь, причем сделать это нужно к маю, придётся сесть на гречку...)?*??;(