Здравствуйте

Главные вкладки

пн., 24.08.2009 - 11:48 — Натали62

0:)
Меня зовут Наталья. Мне 27 лет, вес еще 3 августа был 97 кг. А сегодня, уже 90! Моя цель - 62 кг.

О себе
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 24.08.2009 - 12:25

Наташ есть цель и отличная мотивация! Обязательно постройнеешь и будешь довольна собой, и муж будет счастлив, и ребятенок появится ;) Успехов тебе!

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Натали62 — пн., 24.08.2009 - 20:48

:) Скачала бодифлекс! Начну с новолуния! Крутила обруч 50 минут! И массаж живота делала, весь горит, у нас уже час ночи доходит, так что до завтра!

Изображение пользователя vetka.

vetka — пн., 24.08.2009 - 20:53

Молодечик! Буду рада твоим успехам ;) Доброй ночки :)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Натали62 — вт., 25.08.2009 - 06:37

Приветики! Вот это истина: не есть после 6 вечера! Я придерживаюсь 800 КК, но вчера я так зачиталась на сайте :), что забыла о еде, в итоге, недобор по калориям был больше половины. И решила я покушать дыньки!!!!!!!!! В 7 вечера, получилось то где то на 250КК, зато я и обруч крутила больше и массаж животика делала и кремом жгучим его и баночкой... А вес! увеличился, аж на пол кг, точнее пока не знаю, весы еще не прикупила хорошие. Вот так. Ну ничего, ВПЕРЕД И С ПЕСНЕЙ СЕГОДНЯ! ЖЕЛАЮ УДАЧНОГО ДНЯ В БОРЬБЕ С КГ!

Изображение пользователя vetka.

vetka — вт., 25.08.2009 - 14:31

Наташик это водичка может задержалась, не переживай! А потом еще жирики будут на мускулы меняться, а мускулы больше весят ;) Так что привесов пугаццо не стоит... Если кушаешь правильно и спортиком занимаешся результаты не заставят долго ждать себя Dirol

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Mashenka.

Mashenka — вт., 25.08.2009 - 06:43


Натали62 — вт., 25.08.2009 - 06:55

Ничего себе!!!!!!! -19кг!!!!!! Dirol вот это круто, тебе осталось меньше половины! Молодец!!!!!!

Изображение пользователя Mashenka.

Mashenka — вт., 25.08.2009 - 06:57

Натали62,спасибо, я сама от себя тащусь )))))не, тяжко но тааак стимулирует! человеком себя ощущаю- победа над собой, все таки!!! и ты тоже иди к своей цели!!!!пусть медленно но верно, правильно ведь?


Натали62 — вт., 25.08.2009 - 07:11

Спасибо, а победа над собой это действительно самая сильная победа.. Ну все девоньки я поскакала на работу! До встречи вечером! ;)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вт., 25.08.2009 - 06:54

Ответ прост. Тот, кто недоедает днем. Если до 16 часов хорошо пообедать, да еще сделать перекус, то ужин в 18 не потребует много еды, а перед сном (за час стакан кефира), то никакой "жора " не придет.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 25.08.2009 - 06:56

Верное рассуждение. Совершенно согласна.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer