Мои "успехи"

Несмотря на бодрый настрой, понедельник был с треском провален... зато вчера мне удалось-таки окончательно (тьфу-тьфу-тьфу) вернуться к работе над собой, правда, назвать идеальным этот день язык не поворачивается. Весь день я много ела, к счастью, только полезного. Апофеозом стали 2 больших стакана ягод (черная смородина, крыжовник и земляника), съеденные у родителей. Ночью и утром мне реально было нехорошо - явно чувствовалось, что желудок переполнен. Вес с утра - 55,0.

Сегодня я учла вчерашние ошибки и стала питаться дробно. Так, завтрак был разделен на 2 части:
8:00 100г творога 5% и кофе с молоком
10:30 100г творога, яблоко и зеленый чай.

Удачи мне!... Побежала делать дела)))