Посоветуйте

Да уж :) Это действительно проблема |( Я в последнее время если надо что попробывать, потом , извиняюсь... выплёвываю :bigsmile: А что делать? :bigsmile:

во первых не готовь на голодный желудок! стакан кефира с отрубями или ктетчаткой подойдут...
потом ты же сильная7!! никаких пробовать ! я вообще стала супы варить в слепую...совсем не пробую на соль....и как правило или всё нормально или слегка не до солила...

я готовлю своему и пробую только соль, а если серьезнее надо попробовать, то даю ему пробовать... ну вообще-то порой трудно иногда, но просто держусь, я же на диете, но иногда позволяю себе лишнее, вот вчера съела не запланированных 100 гр хлеба, уж больно захотелось, видимо организм просит) А еще постарайся сесть на диету где нет соли, хорошо аппетит отшибает, ну т.е не то чтобы отшибает, просто не переедаешь, соль ведь как правило стимулирует аппетит)

мой тоже решил немного похудеть.. сидели вчера вечером оба зверски голодные... и что же.. нашелся выход! надо заняться сексом! тогда и про голод забудешь и удовольствие получишь и после можно спать ложиться с чувством удовлетворения и выполненного долга! ;)
пробовать надо по чуть-чуть, а не так что б наесться.. мне тоже приходится готовить, но никогда при этом не наедаюсь.. пробовать надо 1 раз и тогда, когда блюдо уже почти готово.. а что б не повадно было постоянно "пробовать" уговария себя, что это крайне необходимо, жуй при этом морковку или яблоко.. я так делаю иногда, когда приходиться готовить совсем голодной (на разгрузках например!)

Кстати, я ещё иногда, когда совсем голодуха допекает, зубы иду чистить :p Здорово аппетит перебивает, да и вкусовые ощущения меняются :) Да и зубам на пользу :bigsmile: