12-й день. Отчет за 14.03. Витамины.

Еще один день прошел без срывов и нарушений. По-моему, я становлюсь дисциплинированнее... Может, это весна на меня так действует? Не знаю! Но стимул надеть короткую юбку для меня сейчас играет огромную роль:-) Скорее бы уже холода закончились!
Сегодня ходила на Хор Турецкого - уже второй раз, в том году тоже была. Эмоций масса! Это лучшее шоу, которое мне удавалось посетить. На обратном пути заехали с мамой в "Шоколадницу" - кормила ее блинами с жульеном, сама же не сооблазнилась даже на фруктовый салатик - просто пила свой любимый молочный улун.
Итак, что у меня сегодня было:
10.15 - 200 мл воды, бодифлекс.
11.30 - 800 мл воды
12.30 - 2 киви - 100 ккал, 1 груша - 95 ккал, итого 195 ккал
14.00 - 1 л воды
15.00-15.40 - сельдере1, 100 г - 18 ккал, красный перец, 200 г - 54 ккал, редис, 200 г - 40 ккал. Итого 125 ккал
16.00 - 25 г кедровых орешков - 158 ккал
18.15 - перед концертом схомячила банан, 100 г - 85 ккал, слива, 100 г - 43 ккал, итого 128 ккал
19.40 - в антракте съела 2 яблока, 225 г - 103 ккал, 1 грушу, 150 г - 53 ккал. Итого 156 ккал
22.00 - 400 мл воды
22.30-23.00 - 700 мл зеленого чая "молочный улун" без сахара
23.45 - 400 мл воды
ИТОГО за день: 762 ккал, 2,8 л воды, 700 мл зеленого чая