- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
8 июля
Главные вкладки
вт., 08.07.2025 - 06:36 — zulenka
Привет. Вес-67.7
Завтрак- 50 гр сосисок, 30 го хлеб с маслом, сладкий чай.
Перекус у мамы- чай сладкий, хлеб - 30 гр, творожок-10 гр., 2 конфеты
Обед- в13:00- касушка плова, салат
15:40- 200 гр кукурузки
16:15- чай хлеб с маслом-70 гр
Ужин- 300 гр машхурды ( суп с машем и рисом)
Перекус- 22:00 арбуз 300 гр.
Чай с 1 мармеладкой
С утра выглянула в окно 
Нравится:
- Блог zulenka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Selenna
Поиск по сайту
«С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 27.09.2025За прошлую неделю За август Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 65
За эту неделю: 345
За прошлую: 270
За сентябрь: 880
За август: 1185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Как хорошо лежат, видимо,
Как хорошо лежат, видимо, тоже жарко :)
У тебя в рационе получается много сахара и мучного. Если их чуток сократить, будет лучше. Например, чай не сладкий.
url=https://www.diets.ru/lines/]
:)
Привет. Да, надо бы до 1 приема в день сократить сладкий чай. Например с утра только. И хлеба с маслом тоже. Меховым жарко. Их можно встретить ещё под политыми деревьями. Лежат на холодочке в тенечке.
Главное постепенно всë
Главное постепенно всë сокращать, чтобы организм особо не заметил)
url=https://www.diets.ru/lines/]
Я тут удивиласт вчера.
Я тут удивиласт вчера.
У нас солнечная сторона и шторы блэкаут. Днем я их зашториваю, пока жара и когда мелкий спит.
А тут к вечеру открываю, а на аодоконнике котэ греется, балдеет. Еще и недовольный, что его обнаружила, мол, чего пялишься? Не видишь , сплю я тут.
Как он там просто не сгорел))) или коты как солнечные батареи заряжаются))
url=https://www.diets.ru/lines/]
Читаю,улыбаюсь. Муж
Читаю,улыбаюсь. Муж спрашивает,чего смеюсь. Вот как про котов-батареек объяснить. Не поймет
А вдруг))))
А вдруг))))
Может он тоже пузико подставляет погреть на солнышке))
url=https://www.diets.ru/lines/]
Лежбище морских котиков) или
Лежбище морских котиков) или сухопутных
:)
Привет. Да, так оно и есть.