8 июля

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Вес-67.7
Завтрак- 50 гр сосисок, 30 го хлеб с маслом, сладкий чай. 
Перекус у мамы- чай сладкий, хлеб - 30 гр, творожок-10 гр., 2 конфеты
Обед- в13:00- касушка плова, салат
15:40- 200 гр кукурузки
16:15- чай хлеб с маслом-70 гр
Ужин- 300 гр машхурды ( суп с машем и рисом)
Перекус- 22:00 арбуз 300 гр. 
Чай с 1 мармеладкой
С утра выглянула в окно 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Добрый Жук.

Как хорошо лежат, видимо, тоже жарко :) 
У тебя в рационе получается много сахара и мучного. Если их чуток сократить, будет лучше. Например, чай не сладкий. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Да, надо бы до 1 приема в день сократить сладкий чай. Например с утра только. И хлеба с маслом тоже. Меховым жарко. Их можно встретить ещё под политыми деревьями. Лежат на холодочке в тенечке. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Главное постепенно всë сокращать, чтобы организм особо не заметил) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Я тут удивиласт вчера. 
У нас солнечная сторона и шторы блэкаут. Днем я их зашториваю, пока жара и когда мелкий спит. 
А тут к вечеру открываю, а на  аодоконнике котэ греется, балдеет. Еще и недовольный, что его обнаружила, мол, чего пялишься? Не видишь , сплю я тут. 
Как он там просто не сгорел))) или коты как солнечные батареи заряжаются)) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Selenna.

Читаю,улыбаюсь. Муж спрашивает,чего смеюсь. Вот как про котов-батареек объяснить. Не поймет

Изображение пользователя Добрый Жук.

А вдруг)))) 
Может он тоже пузико подставляет погреть на солнышке)) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Selenna.

Лежбище морских котиков) или сухопутных 

Изображение пользователя zulenka.

Привет. Да, так оно и есть. :spring13-2012:
 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • nezabudka
  • Замшевый слон