Wsem priwetik!
Iskala w neti dieti i naschla etot sajt,posle togo kak nemnogo po4itala,reschila i sama sawesti dnewnik.
Moja problema,w tom 4to ne kak ne mogu na4at dijetu,kakoj ponedelnik soberajus sest,no wsö bestolku:-(
Poltora goda nasad wesila pri roste 165, 52kg,potom sowsem rasslabelas,ela wsö 4to hotela,i nabrala 15 kg.
Всем привет! Искала диеты и нашла интересный сайт. Хочу сесть на диету,незнаю на чем остановиться.Хочу совместить дробное,раздельное питание.И еще проблема-нужна поддержка.Посоветуйте диету.
до компа.На работе была на сутках,все сутки кефиром разгружалась.Хотела и вторые,но не смогла,спать легла,а дочка будит,шумит.Меня от неожиданной побудки всегда на такой жор пробирает,не выдержала,съела я- грешная душа,
Если не есть после 6 часов,отказатса от мучного и сладкого,и один раз в неделю делать разгрузочний день не зеленом чае,то до 6 можно всьо что хочешь,ну кроме више перечисленого.И как вы думаете,а может и кто знает точно-че
Новые комментарии