- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вопросик
Главные вкладки
ср., 09.01.2008 - 17:54 — Кeit
Если не есть после 6 часов,отказатса от мучного и сладкого,и один раз в неделю делать разгрузочний день не зеленом чае,то до 6 можно всьо что хочешь,ну кроме више перечисленого.И как вы думаете,а может и кто знает точно-через 3-4 месяца можна похудеть на 10 кг, ну а может и на больше.

Нравится:
- Блог Кeit
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.08.2026
Комментарии
единственное
что могу сказать, у меня сестра после родов и кормления за год сбросила 20 кг, стараясь придерживаться выше перечисленного, но она позволяла себе по выходным пивко и сладенькое, а иногда и не по выходным.
А вот ее подруга (которая и так имела хорошую фигуру) за 3 месяца сбросила 6-7 кг, которые ей мешали.
Ой, это так индивидуально.
Кто как худеет. У меня подруга после 6 старается ни есть и у нее все хорошо с весом. А я только не поправляюсь, но и не худею. Мне надо что то кординальное.
Все очень индивидуально.
Я за неделю 5 кг сбросила без жестких диет...
главное мера...
Главное мера...нужно есть по времени и порционно...после 6 тож можно есть, но не сильно набивать желудок...