Ура!

Ну я думаю тут большинство в панике так же как и я)) Весна уже началась, а тело еще не готово))
Но у меня радость!
Рассказываю...честно...никогда такого не видела...значить неделю назад начала такое питание: от казалась от всех макарон, хлеба, пельменей(ну их я уже 2 мес не ем), от всего печенюшечного и булочного...так же не ем мясо, колбасу и всё такое.
Наверно проще сказать что я ем:
Вот моя примерная схема питания:
Утро - геркулес - проция примерно помещается в ладони(для сравнения) без сахара. варю в молоко-воде, напополам. и всё. где то часа через 2 выпиваю кофе(натуральный) без сахара.
На обед в принципе ничего слаще морковки и свеклы. (чуть майонезика) можно рыбки чуть чуть. (вчера не удержалась от суши)
порция овощей тоже не больше ладошек.
А вечером в р-не 8 -9 вечера(ложусь не раньше 2х) большая порция китайского салата с капелькой оливкового масла) И всё!
в течении дня выпиваю не меньше 4х больших стаканов воды и 2 чашки зеленого чая.
Так вот...значить было во мне 70 кг 100гр замечательного веса...я поголодала денек на след день весы показали ровно 70, вот совсем ровно! в течении следующих 4х дней весы показывали ровно 70! без каких либо граммов! 70 и всё! Я никогда такого не видела! обычно вес колеблется до 1кг а иногда до 2х! а тут.....
А сегодня я встала на весы ииииии 69.300!!!! я даже 4 раза взвесилась что бы точно!

Седня с утра уже съела геркулеса..на обед думаю слопаю свеклы и творожка чуть чуть. а вечером традиционно катайский салат!))))))