Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Pafaela.

КАК И ДУМАЛА

пн., 12.11.2007 - 16:57 — Pafaela

КАК Я И ДУМАЛА Я СЛЕЗЛА С ДИЕТЫ И ДО СИХ ПОР НЕ СЕЛА НА ДРУГУЮ!!! СТАРАЮСЬ КУШАТЬ БОЛЬШЕ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ НЕ КУШАТЬ СЛАДКОГО И КОНЕЧНО ЖЕ МУЧНОГО!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Hope983.

голые цифры

пн., 12.11.2007 - 16:55 — Hope983

за 14 дней травяной

недели я похудкла на 6.5 кг
74.7-68.2=6.5
на гречке уже 5й день(меньше стакана (сырой) гречки в день)
результат сейчас

67.7
итог 74.7-67.7=7 кг за всё время(19 дней)
и 68.2-67.7=0.5 кг за 5 дней гречки

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Примерка

пн., 12.11.2007 - 16:03 — ELL

Сегодня вечером постараюсь, даже и не знаю как правильно сказать( натянуть джинсы.)Я купила их себе на размер меньше.Очень интерестно как все получиться

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Понедельник

пн., 12.11.2007 - 14:56 — ELL

правду говорят день тяжелый.
Ну ладно я не об этом.Я просто хочу дать совет , тем кто будет сидеть на рисе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вероника.

Вот такой понедельник.

пн., 12.11.2007 - 14:47 — Вероника

На завтрак сегодня съела творог+2 мандаринки и чай с мятой.
В обед - суп. Попозже салатик из капусты и гречку.
Сегодня вечером занятие по ТЖ, так что ужин будет ранний и после 6 уже есть не буду.

Нравится: 
0

Мой дневничок))

пн., 12.11.2007 - 14:33 — Аминь

Вот, решила создать дневничок. Как раз сегодня первый день моего похудания. Это уже не первая моя попытка... Остальные заканчивались провалом в последний день пережитой недели.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Хочу

пн., 12.11.2007 - 14:22 — ELL

весить 55 кг,но мне надо еще 20 сбросить.Возможно ли, я иногда думаю, что до этих пределов сброшу вес.Скорей бы.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Отчет

пн., 12.11.2007 - 13:59 — ELL

за субботу :утром была небольшая гимнастика (состояла всего из поворотов и наклонов), вечером я усиленно делала упражнения на бедра.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ELL.

Интересно

пн., 12.11.2007 - 13:49 — ELL

Вот у меня сегодня первый день какой -то там диеты.(не помню голивудской или какой-то)
Возможно ли сразу чередовать
Не 3 по три, а допустим сегодня рис, завтра рыба, послезавтра овощи,фрукты ?И так трижды повторить?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Pyshka.

Девочки, не расслабляйтесь!

пн., 12.11.2007 - 12:24 — Pyshka

Сегодня - сразу несколько сообщений об очень хороших и серьезных результатах. -8кг, -8.5...
Девочки, я так за вас рада! Но как раз сейчас у вас наступает самый ответственный и, может быть, самый сложный период...

Полезные советы
Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • viktoria.lotc