с полным брюхом.Решила позавтракать,называется,а то вчера на тренировку пошла голодная и у меня голова кружилась.А сегодня утром решила позавтракать,навернула я венигрет,кусочек мяса нарезка,и как попила чаю ,правда б
почти целую ночь от голода, много думала и поняла, что диета это не выход, что с того что я сейчас похудею, а когда начну нормально питаться опять поправлюсь, и как не справедливо, ведь то, что сбрасываешь месясами может с
1 грейпфрут
1 кг помело
4 чашки зеленого чая с лимоно большие
5 фисташек
Котлета от чизбургера с кусочком сыра
14 г шоколада....
Несколько капель лимонного сока.
Сегодлня последний ждень когда я смогу попрощаться со всем что мн так уже приелось!!! Завтра у меня день икс..... Завтра у мен\я начинаеться сумащедшая подготовка к леу, жду не дождусь!!!!!
Мне 21 год, есть уже ребенок-доча Настенька 2,5 годика))) после родов остался шов, кесарево сечение было.. за эти 2 года я поправилась на 8 кг.. над этим швом начал нависать животик, не говорю о боках...
Мне 21 год, есть уже ребенок-доча Настенька 2,5 годика))) после родов остался шов, кесарево сечение было.. за эти 2 года я поправилась на 8 кг.. над этим швом начал нависать животик, не говорю о боках...
И самой не верится, что весы показывают столько, сколько было года 2 назад.
Думаю, остановка веса у меня была связана с изменением режима питания. Теперь организм адаптировался, и все идет хорошо.
как ни старалась скрыть на работе то, что я на диете, все равно всё все поняли((( и теперь насмехаются надо мной. Всячески стараются угостить конфеткой или печенькой, а когда отказываюсь, говорят, ой ты что на диете?
Новые комментарии