- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 14/16
Главные вкладки
вс., 21.06.2020 - 18:05 — Nikita
Всем привет! Полёт нормальный ? Сегодня настроение отличное! Новый лунный месяц, новое вдохновение, новые планы по похудению? Записалась на четверг на Биоимпедансометрию?раньше нельзя. Так что в четверг узнаю свой вес? Вчера по калориям 1630, нагрузка 35 минут йога-танец. Сегодня встала в 5 утра! С утра помедитировала - крутой настрой на день!??♀️? Пробовала делать пирожное картошку из белой фасоли?пока так себе получилось. Но все равно уже 3 штуки слопала? Выходит около 50ккал конфетка 20г.
А какие у вас дела, красотки???
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«- Доктор, ваша яблочная диета для похудения мне не помогает!
- А вы яблоки моете?
- Да.
- Попробуйте не мыть»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Добрый вечер!
Добрый вечер!
Как хорошо рано вставать:) Я в последнее время сбилась.
Но может завтра удастся тоже встать пораньше.
Биоимпедансометрия - очень интересно! Молодец, что записалась. Узнаешь и свой энергетический минимум по калориям, и скорость обмена веществ, и вообще много всего. Ты раньше делала? Интересно сравнивать с прежними результатами.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Нет, раньше не делала. Но я
Нет, раньше не делала. Но я хочу сделать пару раз, чтобы динамику отследить)) доп. Мотивация увеличить мышечную массу и сократить жировую))
Да, прикольно с этой ..
Да, прикольно с этой ...метрией! Надо узнать делают ли у нас)))
У меня был хороший денек: позагорала, погуляла, отдых!
Да, мне очень интересно ?
Да, мне очень интересно ?
классный денёк у тебя?А у нас тучки в основном, но тоже хорошо ??