- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Поговорим о ...кофе? ☕️
Главные вкладки
вт., 16.04.2019 - 20:23 — Nikita
Кто-то говорит кофе обезвоживает..
Кто-то говорит, что кофе задерживает жидкость..
Кого-то бодрит, кого-то нет...
????????????
А у меня вот такая история:
Не пью его уже несколько лет.?За ЗОЖ и ПП, ну и перешла на чай с молоком и специями, теперь только ароматом наслаждаюсь. Ну за 7 лет может раз пять и наберётся.? пробовала после 2х летнего перерыва, когда снова вышла на работу в 2015. Сильно «штырило» до потения ладошек и разбегающихся в разные стороны глаз?на этом и остановилась.
И вот, у меня аврал,и недосып и годик у сына на носу. И захотелось себя взбодрить...обычно я пью пуэр, ем какао бобы. Всё покончалось..,организм требовал...кофе...?
Я несколько дней наблюдала и сдалась. Купила капучино на прогулке с сыном, на следующий день американо...и на третий день дома сварила американо...
Ну что могу сказать, вкус порадовал. На третий день пила уже ближе вечеру и уснуть до часу не могла?
А самый прикол, что каждый день при пп и спорте я получала нехилые привесы..??до меня только на третий день дошло, когда после кофе в 16:30 я прибавила 400г несмотря на спорт в 70 минут вечером и легкий ужин.
После кофе два дня без спорта, калорий больше, а вес снова пошёл вниз. Только уже не так быстро как вверх??
Вот такик дела?
А вы замечали, как кофе действует на вас???
Бодрит, обезвоживает или худит???
Жду ваших мнений и отзывов.?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я кофейный наркоман с
Я кофейный наркоман с многолетним стажем))) Не могу сказать, что он меня бодрит - могу на ночь забубенить большую кружку и спать буду как младенец. Вот обезвоживает - наверно, да. По крайней мере после кофе всегда хочется выпить воды. На вес даже не знаю, влияет или нет - я не взвешиваюсь каждый день, но судя по прошлым многочисленным опытам похудения, при которых я никогда себя в кофе не ограничивала, существенного влияния на похудательный процесс в моем случае кофе не оказывает.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пить хочется, это я тоже
Пить хочется, это я тоже замечаю.
раньше тоже худела и пила кофе, но тогда я много пила.
Просто других вариантов нет, что же мне дало два дня подряд привесы по 400г....??
Мистика ...неприятная....питание держу, спорт делаю . А за 2 дня недельные усилия БАБАХ ? и в трубу ?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Может, жидкость задерживается
Может, жидкость задерживается?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Наверное
я тоже к этому выводу пришла
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Кофе
Привета))) я кофейный наркоман, пью его ооочень много, отказаться не могу ни дня, при чем пью в день раз 6-7 стабильно, а то и больше, пью обычные типо кофейня на паях в стеклянных банках. Вес у меня уходит, меня оно бодрит и придаёт сил, без него сонная муха.
Спасибо за отзыв?
Получается, если привык к нему он действует иначе. А если, как у меня, раз в год, то это стресс для организма ??
И растворимый же по-моему, немного другой продукт.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Считаю растворимый вообще к
Считаю растворимый вообще к кофе отношения не имеет)))
а уж недорогой тем более, овес поджарили и делов)))бгг
Сама пью именно растворимый, редко заварной, обычно у мамы и тётушки, они любят.
. 27.02.:93-72-100
Для человека не имеющего
Для человека не имеющего проблем с сердцем кофе это оооочень хорошо!!!
В меру конечно ))
Люблю кофе. Бывает период, когда не люблю... И пью чаи ? организм наверное сам подсказывает что ему нужно и когда))
Моё мнение, кофе - в какой-то
Моё мнение, кофе - в какой-то степени мода. Людям навязали мнение что надо пить кофе: утром, на ходу. Все ходят вокруг с этими поилками. Бесят?
Я лично никогда небыла фаном, иногда пью его, больше для разнообразия, чем для удовольствия. Без сахара горький- бе! Ложу сахар.
И кстати давно слышала, что кофе вымывает кальций из организма ☝
кофе снижает риск развития
кофе снижает риск развития сердечной недостаточности и инсульта
Кто-то пишет статьи ЗА, кто-то ПРОТИВ
Считаю, истина где-то посередине.
в меру, кому-то полезно. Кому-то иногда.
лично сама перестала пить потому что после перерыва очень хорошо ощущаю скачки давления и разгон нервной системы. Не потому что у меня что-то не так. Иногда это и заметить сложно, еле ощущается. Порой просто приятная бодрость, которая сменяется небольшой вялостью. В общем, для себя решила не будоражить организм без необходимости.
но когда очень хочется, организму не откажу))) вот, случилось впервые лет за пять наверно. Попила три раза и напилась))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Тоже слышала, что кофе не друг
Некоторым микроэлементам?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
о,кофее....это жизнь!!! пью
о,кофее....это жизнь!!! пью обычно пару раз в день. утром обязательно!! это ритуал...на вес не влияет.пью без сахара. сахар перебивает вкус. Кофе? — это варенье из джазовых пластинок.
Кофе? — это свет, который можно размешивать ложечкой.
Кофе? — это врата восприятия ночного пейзажа.
Кофе? — это немой вымысел радуги.
— А любовь? Настоящая любовь?
— Настоящая любовь — это кофе, который варишь дома с утра. Свежемолотый, желательно вручную. С корицей, мускатным орехом и кардамоном. Кофе, рядом с которым надо стоять, чтобы не убежал, иначе безнадежно испортится вкус. Надо проследить, чтобы он поднялся три раза, потом налить ложку холодной воды в джезву, подождать пару минут, чтобы осела гуща. Кофе, который наливаешь в старую любимую чашку и пьешь, чувствуя каждый глоток, каждый день. Наслаждаясь каждым глотком.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
О, да)
Это уже роман с кофе ☕️ ? любви перечить бессмысленно)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
На работе говорят, что если
На работе говорят, что если всё нормально в организме, кофе бодрить не должен. Исходя из этого у меня явные проблемы)) Последний раз кофе пила в беременность. соблазнилась с подругой во время прогулки. Не спала до 5 утра. Дочь всю испинала Ну и я не фанат кофе. кстати, плюсы на весах могут быть и от особенных женских дней. Я вот всегда в овуляцию привешиваю, как и перед КД.
А где ты работаешь?)в сфере
А где ты работаешь?)в сфере питания или здоровья?) у вас там реальные профи по биохимии?
Просто я всё мечтаю изучить человеческий организм и никак не начну))))
я вот обладаю такой информацией, что кофе сначала бодрит, а потом расслабляет.
Я кормлю грудью. КД до сих пор нет. Но всплески гормонов конечно не исключены))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru