Разгрузка

Всем привет!
Вот Они минусы быстрого похудения - огромные привесы. Страшно сказать, вчера нарушила можно сказать минимально, а привес сегодня 1.7кг. Ужас! Хотела сегодня разгрузится на кефире, но вышло на твороге и ряженке. Ну и нарушила конечно, пару маленьких кусочков помело стрельнула у дочки.
Сегодня маленькая разбудила меня в 6. Лежала я, лежала. Думаю, что без толку лежать. Пошла заниматься спортом. В целях подготовки к бешенной сушке прохожу Жиротоп от Юлии Смольной. Хорошие тренировки и меню есть рекомендованное. Зарегистрируйтесь, это бесплатно.
Мне тренировка не очень сложной показалась, но на прессе чуть не умерла))
Всем отвесиков! Пойду спать скорее, а то как то кушать хочется))