- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сегодня
Главные вкладки
пт., 16.06.2017 - 16:58 — Arri
Без понятия, какой день диеты.
С утра была гречка, часиков в 9.
Сегодня наконец-то купила куриное филе и сварила его в режиме пароварки с морковкой и лучком. Красота...
Но пока я этим занималась, жутко проголодалась, было уже 15:00, и я съела сразу всю курицу(она была рассчитана на 2 приема пищи), такая вкуснотища, а запах... ммм...и это безо всяких приправ.
Но насыщение пришло не сразу, как это бывает с белками, поэтому съела и еще и ужин, это творог 0%. Какой-то у меня совсем белковый день получился.
И вот теперь, спустя 2 часа, сижу жутко объевшаяся (отвыкла я от таких порций), но довольная. Вот за что я люблю диету, так за отсутствие аппетита после приема пищи. Как поела, так больше не хочется. Не будь я на ней, я бы уже 100500 раз перекусила, и все еще была бы голодной.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Arri
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии