Удержаться от соблазна

Изображение пользователя Pohudalka.

У меня в семье и муж и старшая дочка ужасные сладкоежки (маленькая ещё не определилась поскольку ей всего ещё год). А это значит, что дома в наличии всегда какие-нибудь печеньки, зефирки, пироженки, конфетки. Свою семью я очень люблю и тоже стараюсь испечь для них что-нибудь сладенькое: практически всегда в нашем холодильнике можно найти их любимый домашний торт, вчера испекла творожных плюшек. Будь я сладкоежкой я бы наверно от такого изобилия вкусняшек с ума бы сошла и не до диет бы было. Но я люблю мясо. Нет, конечно когда готовишь для них всё это велик соблазн тоже испробовать свои кулинарные творения, ароматы-то какие стоят! И каким бы я ни была мясоедом, и как бы я ровно не дышала к сладкому, а вкусняшек всё же хочется. Хорошо, что по системе миримановой утром можно ВСЁ :-)! По утрам у меня пир :-)! Всё, что я готовлю домашним с вечера я могу позволить себе утром. И вот сегодня на завтрак у меня были домашние пельмени (только вчера налепили) и творожные плюшки (тоже вечером делала). Достала ещё кусок торта, но для него места уже не хватило. Дочка спрашивает мам а почему ты всё это с нами вечером не ешь? Ответ один: так надо. Муж уже ничему не удивляется, знает, что я на системе и поддерживает меня. Кстати заметила, что пока всё это готовишь им как бы глазами наедаешься и вроде как и не хочется есть. Главное удержаться от соблазна попробовать пока готовишь и будет тебе радость! :-) P.S. Сегодня обошла весы стороной. Утром смотрю почему -то вся отекла :-(, решила на всякий случай не расстраивать себя весами, ибо если отекла-значит жди плюса. Наверно КД дали отёк, во время них всё наперекосяк.


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Молодец, что себе не запрещаешь. Кушай по чуть-чуть вкусняшки, это как странно поможет похудению. Соблазнов сорваться не будет!

Изображение пользователя Pohudalka.

Всё, что душе угодно я себе разрешаю утром. И в таких количествах, в каких в меня влезает girl_haha . По системе это можно. Но главное это всё надо съесть только 1 раз за завтраком, а не постоянно сидеть на кухне до 12 часов дня и поглощать вкусняшки. А как показала практика - глазами кажется, что съем ого-го сколько, а влезает не столько сколько хотелось бы. :ice-cream:


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Да, обязательно нужно слушать свое тело, оно знает, когда ты уже насытилась. Переедание - зло!!
Если честно, я пробовала как-то давно -60, но мне эта система совсем не пошла. В том числе из-за того, что тогда я не умела слушать свой организм и переедала за завтраком.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka