День 1 by Творожок

Всем привет.
Вот, решил более осмысленно заняться своим телом, в очередной раз.
Буду делиться с вами своими успехами и неудачами.
Писать все, что со мной происходит, а так же делиться тем, что знаю на тему похудения, а точнее жиросжигания, и на собственном примере буду показывать, работает это или нет и насколько хорошо работает или не работает =)
Повествование буду вести в ироничной форме, но это не значит, что на деле в процессе похудения (самоистязания) я буду так же иронично себя вести.
Итак, какие у меня планы, смотрите волшебную линеечку в подписи!
А планов на самом деле нет, буду в очередной раз заниматься собой, но еще более осмысленно чем раньше.

Приступим.
На дворе 09.02.2016 а я еще ничего не ел сижу голодный... Стоп, это же не правильно, так делать нельзя.

Начну с начала.
Вес с утра натощак, после похода в санузел (извините за подробности, но это важно, ведь именно так надо взвешиваться) - 113 кг, и это при росте 182 см (просто жесть оО).
Прошу не ругайте меня строго. В свое оправдание скажу лишь, что за все свои 29 лет нормальный вес у меня был в десятки раз реже, чем ненормальный т.е. я такой, все время сколько себя помню.

Продолжим. В течении дня тренировка - велотренажер 45 минут.
Приемы пищи: завтраки пропускаю, каюсь, знаю что плохо и буду стараться все же завтракать. Пока только обедал.

Еще ужин и два перекуса, омномном =))

Так же ниже прикладываю фото своей 113 кг тушки для сравнения с будущими фото.

Делать фото буду в одной и той же футболке (маловата футболочка то, но зато будет видно прогресс или регресс), так как замерять см тела мне лень, а цифра на весах, это лишь вес, но не показатель уменьшения доли жира в организме.
Лицо не покажу, прастите, я стесняюся...

Ну вот, в общем то и все для первого дня. Спасибо всем, кто прочел. Дальше будет интереснее.