19-20 сентября

Эти два дня были днями загрузки или вернее днями когда я не думала когда и что я ем. Я не обжиралась и ничего такого вредного не ела окромя пиццы и нескольких печенек. По утрам была только зарядка и днём много много прогулок. В субботу мы до обеда были в дороге, обедали в кафе. Мой обед это суп с фрикадельками и салатик витаминный, кофе. Потом была мороженка и в четыре вечера два голубца и 100мл пива +пицца грамм 200. В 19:00 кофе куриное филе кусочек и ломтик моцареллы.
Сегодня утром омлет, тушеная капуста, чай и печенька галетная. Обедала пирожком с рисом и капустой и кофе уже в дороге. В дороге были крекеры, сухарики, вода, дома уже кофе и 50гр пиццы и кусочек куриного филе.
Через два дня кд так что если завтра утром буду чувствовать себя нормально, пойду на стадион бегать.