Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три четыре!

Главные вкладки

Изображение пользователя Kaleri.
пн., 26.01.2015 - 18:28 — Kaleri

Первый раз в жизни я по собственному желанию утром сделала сначала разминку, потом утреннюю зарядку sportsmen-357 эвона как меня плющит girl_haha Понравилось даже, музычка такая зажигательная http://www.youtube.com/watch?v=BUY8FM0o52c#t=191 И завтра тоже буду. Что радует - встаю утром и день получается прямо длинным! Ложусь не поздно (я сова вообще), а встаю в 8 легко. Сегодня аж в 7 встала вместе с мужем.
Меню:
111_2.jpg
Мой скромный ужин
yam.jpg
Было вкусно, сытно и не особо калорийно, хотя желание чего-нибудь скушать еще присутствует... Потерплю.
Стала замечать что пью довольно много воды с хорошим питанием. Просто само собой получается, чувствую что хочу пить и пью по стакану чистой воды периодически, даже чая любимого стала меньше пить. Радует!

Уход:
-ванна с пеной
-скраб для тела
-маникюр
-коррекция бровей
-АЦ гель после ванны

Перед отпуском оплатила себе осенне-весеннее пальто и куртку. Пальто такое уже почти год пытаюсь купить, в прошлый раз вернули деньги за неимением оного на складе. Сейчас получила номер посылки и оч оч я рада! girl_claping Надеюсь с размером будет все Ок. Куртку взяла из жадности, просто была последняя и стоила 800р ))) пригодится!
image_1_4.jpg
Ах да! Скоро скоро (может даже и завтра) ждите мой первый тортик, оформленным мастикой! Буду хвастаться!
Сегодня выпекла бисквит, стоит "отдыхает" до завтрашнего дня на подоконнике, получился очень даже ничего. Надеюсь с оформлением не накосячу. Решила делать ангелочка, типа ко Дню Св.Валентина (для пробы) girl_angel
uac.jpg
Всем хороших отвесиков!!!!

Жизнь - не только диеты:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — пн., 26.01.2015 - 18:32

Привет!
Какая молодец! d_sunny
Пальто здоровское и куртка милая! :happy:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 26.01.2015 - 18:36

Молодец эта нажрала не по-деЦЦки )) опять на весы влезла, испугалась и слезла girl_crazy это я так себя мотивирую, пока приличный вес не увижу, никаких мне "выходных" в еде!!!! Куртку может еще успею потаскать до весны, если уж отправили, может успеет еще зимой прикатить!

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 26.01.2015 - 18:53

Эх, этот вес))
вечная борьба либо с ним либо с желаниями))

Пальто зачетное)))
Бисквит охрененен!!! Покажешь пробное оформление?)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 26.01.2015 - 18:58

Конечно покажу! Уже и рисунок нашла, сижу вот мозгую как красиво оформить какими цветами раскрасить, еще сердечек добавлю girl_dance Просто скорее всего будет готов он только к вечеру, будет плохой свет и буду наверное фоткать утром.. Так что если не завтра, то послезавтра точно! :wink:

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 26.01.2015 - 19:07

girl_dance я ждуууууууу))))))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Tkit — пн., 26.01.2015 - 19:30

и я с нетерпением!!!
Домики до сих пор вспоминаю!!!!


Я Татьяна. Ко мне на ты)

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 26.01.2015 - 19:07

Менюшка отличная! Думаю быстро вернешь свой вес) сейчас совсем страшно на весах?
Жду фото готового тортика, рукодельница!

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 26.01.2015 - 19:37

Как хочетсяяя!!! Совсем совсем страшноооо hysteric , как будет 61, так сразу скажу что я "в линеечке" )))
Спасибо!!!

Tkit — пн., 26.01.2015 - 19:35

Задорная зарядка, тоже захотелось сделать, но боюсь соседи в 6 утра меня не поймут rofl


Я Татьяна. Ко мне на ты)

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 26.01.2015 - 19:38

girl_haha ну а ты не делай громко!

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пн., 26.01.2015 - 19:40

Молодчина! Это дорого стоит (зарядку я имею ввиду, хи-хи). А где ты такие дешевые курточки ухватила?)))
Бисквитик чудесный - ровненький такой получился! Буду ждать завершения композиции)))

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 26.01.2015 - 20:06

Если бы каждый день зарядку эту делать-то!
Курточка это которая с мехом ) это я на Алиэкспрессе заказывала из Китая. Цена была такая видимо т.к. и сезон уже считай продаж теплой одежды завершен и последняя была, возможно старая цена ) из-за доллара примерно на 30% все стало дороже

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 26.01.2015 - 20:07

Воу!! Крутец)) Тортик жду, обожаю творчество!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 26.01.2015 - 20:10

girl_dance руки чешутся у самой, стоит на балконе, зреет, утром встану и сразу займусь!

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — пн., 26.01.2015 - 21:41

Пальтишко до меня еще едет)) так сто я сама не знаю идет оно мне или нет girl_crazy вот такие шарики http://irecommend.ru/content/polufabrikaty-pervaya-svezhest-elinar-broiler-kurinye-shariki
Мне понравился состав и вкус отличный

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 26.01.2015 - 23:35

Бисквит классный!
А ты его на коржи будешь раз резать? А крем внутри какой?
А фигурка у тебя отличная. На самом деле, Мб спортом все лучше подтянется, чем диетой!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 27.01.2015 - 06:21

Привет! Конечно) про начинку еще не решила точно, когда сделаю-расскажу. ТЫ Хде мою фигурку углядела-то? Они вообще сейчас не айсберг. Тебе честно говорю, надо похудеть на 5 в идеале. Спортом постарараюсь, честно)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 27.01.2015 - 19:32

Фигурку помню, ты давно выкладывала. Не думаю что ты сильно поправилась! А со спортом хорошо объемы уходят! А тебе это и нужно))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 27.01.2015 - 08:08

буду с нетерением ждать конечный вариант тортика!!!!
а кто его будет есть? girl_crazy

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 27.01.2015 - 08:58

Кусочек отрежу мужу на завтрак, остальное отвезу родителям. Мама-папа-брат-супруга его-племяшка )) на всех хватит ) я только попробую чтобы понять хочу ли в другой раз что-то поменять girl_sigh я вообще не сладкоежка так что страдать без торта не буду

Изображение пользователя martini1404.

martini1404 — вт., 27.01.2015 - 08:41

О,тож на алике заказываю постоянно...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 27.01.2015 - 08:59

Я давно уже, как ни крути очень много в наших магазиах Китая, переплачивать нет желания, лучше заранее заказать

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — вт., 27.01.2015 - 20:08

Интересно будет на тортик посмотреть. А утренняя зарядка заряжает позитивном на весь день,на себе проверено.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня