Девочкии стройнеющие, салат на заметку!!

В общем я со своим питанием начала изощряться)
Рецептов много этого салатика, я его переделала под себя. Называется он Минестерский.
Рецепт даю на маленькую порцию.

Говядина (вырезка) 100г.
1 яйцо.
1\4 маленькой луковицы.
2 ч.л. сметаны.

Говядину отвариваю до мягкости (кстати, бульон оставила на суп) режу поперек волокон полосочками тоненькими.
Лук режу тонко, но длинными полосочками. ошпариваю кипятком 1 мин
Яйцо взбалтываю и на антипригарной сковороде жарю блинчик (без масла, на сухой сковородке) И этот блинчик так же режу соломкой.
Все смешиваю, немножко солю и заправляю сметаной.

Когда мне муж предложил сделать этот салат (по оригинальному рецепту) я сморщилась сказала "фуууу, вареное мясо". Потом съела 2\3 праздничной тарелки этого салата) Там заправка майонезом, но так как мы стройнеем и нам майонез ни к чему, я советую заправлять сметаной. Изюминка салата не в заправке, и самая нотка вкуса в говядине с омлетом.

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ar_ia.

Спасибо надо попробовать! А говядину класть в холодную воду как для супа ?


Дневники худеющих

Вообще лучше в холодную)

//www.diets.ru/data/lines/209555.png)

Изображение пользователя ar_ia.

Спасибо!


Дневники худеющих

Cалаты с отварным мясом всегда вкусные. Варианты: мясо, яйцо, лук, огурец, можно зеленый горошек или кукурузу, зелень, можно соленый огурец, перец и т.д.

Я делаю салатик тоже с омлетом, но у меня там куриная ветчина (ну это для застолий, а так - говяд вареный тоже хорош, но не так красиво на столе смотрится), чуть-чуть болгарского перца тоже соломкой, чесночок

Спасибо) Я думаю, вкусный салатик girl_winkЯ заправляю салатики вместо майонеза/сметаны натур.йогуртом или кефиром. Уже давно привыкла. Оч.вкусно))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Бракозябра
  • Selenna