- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
привет,девчонки:-)
Главные вкладки
пт., 31.10.2014 - 08:57 — lyuba
Сегодня у меня питание по эконом классу:-)достаточно жесткое:-)
Моя скромненькая менюшка на сегодня:-)
Утро. Вареный желток и взбитый белки с медом
Обед. Кур.грудка отварная с вареным яйцом
Ужин. Яблоко
А потом....вареные яица при чувстве голода,ну и само собой пьём воду:-)
Конечно,постараюсь на завтра добавить в рацион больше разнообразия:-)
Моя диета: белковая диета
Нравится:
- Блог lyuba
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Меню и правда скромное.
Меню и правда скромное. Одного яблока на ужин оооочень мало. Творог хотя бы включи с яблочком, он не повредит.
Успехов :flowers2011-6:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Да я понимаю,просто с
Да я понимаю,просто с молочкой я на ВЫ:-( ну яйцо тогда на ужин ещё добавлю:-)
Моя диета: белковая диета
Ужин прошел,даже и яблоко не
Ужин прошел,даже и яблоко не понадобилось,обошлась грудкой:-D
Моя диета: белковая диета
Ох вы просто герой, я бы
Ох вы просто герой, я бы такое не выдержала б...
Дневники худеющих
спасибо
Спасибо:-)я долго настраивалась на повторный шаг и тут всё удачно сложилось-муж в командировке,хочу его порадовать да и самой погордиться:-D
Моя диета: белковая диета
мой день
Ну сегодня,если честно,ничего особо не изменилось:
утро. Банан
Обед. Грудка с яйцом,
потом яблоко ,
а вечерком просто яица при голоде и конечно вода.
Странно,конечно,не смотря на то что мои порции и до 100гр не дотягивают,чувства голода нет,может вода спасает :flirt:
Моя диета: белковая диета