11 августа Атомка белки

вес стоит, и это хорошо.
главное - не в плюсе))
З: мясо тушеное (два небольших кусочка), зеленый чай
на работе - зеленый чай
О: 40 дней по свекрови. была на обеде. старалась не есть много (хотя много я теперь есть и не могу), так как  все было жирное и при моей диете вредное. итак, что ела: окрошка (несколько ложек), щи (несколько ложек), что-то типа котлеты на пару и полстакана компота.
вроде и немного, а все равно переела
У: вареное яйцо, кусочек сыра, зеленый чай