Калькуляторы

Изображение пользователя kiomikiomi.

Мой средний расход калорий сейчас - 1653 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1322 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru

Мой идеальный вес:
минимум: 55,7 кг.,
оптимум: 58,5 кг.,
максимум: 61,2 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта www.nadietah.ru

Мой тренировочный пульс:
максимальный: 201 ударов в минуту,
оптимальный: от 138 до 162 ударов в минуту.
Kалькулятор оптимального тренировочного пульса сайта www.nadietah.ru

Жира в моём организме сейчас 21%.
Допустимый уровень, но немножко похудеть не помешает.
Рассчитать процент жира в организме на сайте www.nadietah.ru


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ms.Арина.

У тебя и вес в норме. :happy:

Изображение пользователя kiomikiomi.

Да,считается в норме,но мне всё равно не нравится как я выгляжу)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.