Закупились=) Полезненько!

Изображение пользователя Сане4ка.

Сегодня сдала всю сессию!!! 3 экзамена из 4ёх на отлично!!!..Ну вот...ещё один этап пройден=)..Надеюсь, к следующей сессии я буду намного стройнее=)))...

сегодня немного побаливают мышцы на ногах- занимались 2 дня подряд фитесом=)..но я, честно говоря , думала, что всё будет гораздо хуже=)...

а ещё сегодня ездили с подругой в супермаркет- закупали еду, чтобы взять с собой на турбазу!..завтрак и ужин=)..т.к. на обед будем готовить что-то горячее=)
Итак, мы решили сразу отказаться от традиционных Ролтонов и Анакомов, чипсов и сухариков....

Купили ( на двоих): пачку овсянки быстрого приготовления, 2 кашки овсянных с клубничным вкусом, 6 апельсинов, 6 яблок, 2 пачки крабового мяса, баночку морской капусты, чай зелёный ( заварку), воду питьевую. Думаю, на 4 завтрка и 3 ужина самое то=)

А сегодня у меня утром:
какрась горячего копчения- кусочек
горошек зелёный- 70грамм
апельсин
2мандарина

Днём:
каша манная- пиалку
апельсин

Почти 3 недели не ем сладкое, а дома приготовили кашку...с сахаром...Решила поесть- сахар всё равно нужен организму....Так вот- каша показалась НЕРЕАЛЬНО сладкой....неужели отвыкла от сладкого???

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Манка - самая неполезная каша из все :(
И сахар в чистом виде не нужен организму, сахар лучше получать из других источников - фруктов, сухофруктов, свклы, моркови, болгарского перца и др.полезных продуктов :)
Ну а в принципе если разок поесть - ничего плохого не случится. Да, и у меня сладкое вызывает повышенный аппетит, поэтому я много не ем сладкого.


рост 177см

Изображение пользователя Сане4ка.

Правда?...а я и не знала про манку=))

Сахар 1 раз за 3 недели думаю не повредит=)...а так из сладкого я ем ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО фрукты=)

Спасибо за информацию!

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka