- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Закупились=) Полезненько!
Главные вкладки

сб., 24.01.2009 - 18:29 — Сане4ка
Сегодня сдала всю сессию!!! 3 экзамена из 4ёх на отлично!!!..Ну вот...ещё один этап пройден=)..Надеюсь, к следующей сессии я буду намного стройнее=)))...
сегодня немного побаливают мышцы на ногах- занимались 2 дня подряд фитесом=)..но я, честно говоря , думала, что всё будет гораздо хуже=)...
а ещё сегодня ездили с подругой в супермаркет- закупали еду, чтобы взять с собой на турбазу!..завтрак и ужин=)..т.к. на обед будем готовить что-то горячее=)
Итак, мы решили сразу отказаться от традиционных Ролтонов и Анакомов, чипсов и сухариков....
Купили ( на двоих): пачку овсянки быстрого приготовления, 2 кашки овсянных с клубничным вкусом, 6 апельсинов, 6 яблок, 2 пачки крабового мяса, баночку морской капусты, чай зелёный ( заварку), воду питьевую. Думаю, на 4 завтрка и 3 ужина самое то=)
А сегодня у меня утром:
какрась горячего копчения- кусочек
горошек зелёный- 70грамм
апельсин
2мандарина
Днём:
каша манная- пиалку
апельсин
Почти 3 недели не ем сладкое, а дома приготовили кашку...с сахаром...Решила поесть- сахар всё равно нужен организму....Так вот- каша показалась НЕРЕАЛЬНО сладкой....неужели отвыкла от сладкого???
Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно
Нравится:
- Блог Сане4ка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Манка - самая
Манка - самая неполезная каша из все :(


И сахар в чистом виде не нужен организму, сахар лучше получать из других источников - фруктов, сухофруктов, свклы, моркови, болгарского перца и др.полезных продуктов :)
Ну а в принципе если разок поесть - ничего плохого не случится. Да, и у меня сладкое вызывает повышенный аппетит, поэтому я много не ем сладкого.
рост 177см
Кисяка
Правда?...а я и не знала про манку=))
Сахар 1 раз за 3 недели думаю не повредит=)...а так из сладкого я ем ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО фрукты=)
Спасибо за информацию!
Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно