- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Аааа, забыла - суббота прод.
Главные вкладки
сб., 26.10.2013 - 19:44 — Lfiekmrf
Посчитала на анализаторе. Итого получилось:
За день съедено 655 ккал., 110гр. углеводов, 13 гр. жиров и 23,6 гр. белков.
Итог - надо увеличить белки.
Истрачено ккал за день - 3600 (ухх, боевой день получился. Хотя сил ещё много осталось. Хочется танцевать, почему-то)))
Не получилось поужинать до 8, что немного огорчает, так как домой вернулась лишь к 20-20.
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Lfiekmrf
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии