ПОМОГИТЕ!!! 11-ый день

Главные вкладки

чт., 24.01.2008 - 15:37 — Татьяна666

моего сидения на строгой диете! Ем помидоры, а вес как-то неохотно уходит... Если на прошлой неделе сбросила 5 кг., то на этой никак с двумя не могу распрощаться, никто случайно не знает почему так происходит? А ведь у меня впереди еще по графику, 5,5 кг в минус, есть не то что бы хочеться, но на вкусные запахи организм реагирует как мышь на сыр!!! Когда я уже наконец похудею????????

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Китя.

Китя — чт., 24.01.2008 - 16:06

Пережди этот период..И вес ещё быстрей пойдёт на убыль..!

Главное быть целеустремлённой - тогда всё получится...!

Татьяна666 — чт., 24.01.2008 - 17:46

этот период может длиться, аааааа, не могу больше хочу вкусных салатиков с креветками, с зеленью, сыром, или просто тунца с лучком, бобами и помидорами......

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 24.01.2008 - 18:32

Я худею быстро, когда ем. Конечно, в меню много овощей, фруктов, каши, рыбы.
Когда пошла на сессию, перестала сбрасывать, хотя ела мало. Сейчас поменяла режим питания - опять худею!

Полинка — чт., 24.01.2008 - 16:42

Это абзац из одной статьи в журнале по фитнесу: "Если вы получаете в день меньше 1200 калорий, организм переходит на аварийный, очень экономичный, режим трат энергии,и обмен веществ "засыпает". Звучит невозможным парадоксом, но на голодном рационе человек и впрямь теряет жир медленнее, чем на разумно сбалансированной диете. Разницу в темпах точно вычислила наука. Если вы вдруг бросите есть, то будете худеть на 10% медленнее тех, кто занимается спортом и выдерживает свою калорийную норму."

все получится!!!

Татьяна666 — чт., 24.01.2008 - 17:44

Вообще худеть тогда. если употреблять эти 1200 кал???? Вот я сейчас в продуктах в помидорах, употребляю примерно 150 кал. в день, ну и плюс вода не знаю сколько....

Изображение пользователя Glafa.

Glafa — чт., 24.01.2008 - 18:20

ужас!! это же критически мало калорий! мне кажется с этого пользы не так много будет, в смысле, вместе с килограмами можно потерять еще много полезного и необходимого! береги себя!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka