13.10

Приятно чувствовать себя не фаршированной едой Я вчера большая молодец Не знаю,на работе была вчера очень раздражительна под конец рабочего дня
Я сказала,что уеду 65 кг не больше домой,так и будет..Взвешивание будет в понедельник 15 октября,17 октября после возвращения с гостей.Я сейчас спокойна к еде,что-то очень хочется шоколада.У меня есть коробка 500 гр с разными конфетками,я её и не открываю поэтому
Ну,что у нас вчера на работе вечер пасты Я думала же отказаться,НО,упаковала..Пенне со свежими помидорами :wink: Разделила порцию на 2 раза,вторую порцию отдала подружке :blush2: Ведь говорят,нужно делиться,и тогда меньше съешь.
Питание:
З:10.00 паста со свежими томатами
11.30 кофе с молоком
13.00 персик с 120 гр йогурта
14.30 яблоко +чай с молоком
Процедуры солевой скраб+медовое обёртывание
Сегодня тяжёлый на работе день