Всем привет!😀 что то тишина на сайте..не худеется???🤔 мне вот совсем не худеется, то топтание на месте, то плюс нереальный.. гормоны мои сбой дают..надо- надо идти к врачу, корректировать дозу.. но, лень и не хочется! Борьба с самой собой...👿
Еще один разворот дневника. Это когда я сильно болела, и поэтому опять особо нечего было писать.
✅ 14/30 ✅ Прогулка 10400 Питание (4) два черных кофе ✔️ Завтрак 7.30 био-скир 0.5 л (30 г белка), лаваш с п/к колбасой и сыром ✔️ Обед гнездо с фаршем, корейская 🥕, огурец 🥒 + экспонента (20 г белка) ✔️ Перекус два яйца
Доброе утро! Дни теплые и солнечные, но ветрище! Продуло, горло побаливает и насморк. Надо срочно выздоравливать.
Мы ездили в Москву разгонять свою тоску. Доедаем куличи...хочу морковку, огурчик и спать
Доброе утро! Весы снова радуют. Все-таки сладости действительно задерживают воду в организме. С начала года минус 3.5 кг. Иду дальше.
Доброе понедельничное!
Доброе утро! ✅11/30 ✅ Прогулка 10700 шагов Питание (4) два черных кофе ✔️ Завтрак 7.30 омлет, моцарелла, гренка, киви 🥝 ✔️Обед 11.15
Девочки милые мои привет. Поздравляю Вас со светлым праздником Пасхи. Желаю здоровья, успехов в делах, удачи и достатка. Вы лучшие.
✅ 10/30 ✅ Прогулка 10600 Питание (3) два черных кофе ✔️ Завтрак 8.00 два яйца, кулич ✔️ Обед 13.00 том ям, гречка с куриной котлетой ✔️ Ужин 19.00 куриный бульон, два яйца салат из редьки и моркови
Пользователей онлайн: 0.
«Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии