- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Небольшая предыстория
Главные вкладки
пн., 18.06.2012 - 16:27 — LinnV
Всем привет. Меня зовут Линда, мне 18 лет, и я страдаю избыточным весом.
Я никогда не была стройной, даже не могу себе представить, как это. Я не знаю, каково это - выбирать ту одежду, которая нравится, а не любую, которая подходит по размеру. Не могу подняться по лестнице без одышки. Я очень боюсь фотографироваться - как в группе, так и в одиночестве, потому что на фото еще отчетливее видны все мои лишние килограммы, несовершенства кожи и т.д.
Избыточный вес делает меня нескладной, уродливой, нелепой. У меня никогда не было даже намека на романтические отношения с противоположным полом. Молодые люди просто не воспринимают меня, как девушку. Я "свой парень", не более. И это обидно.
Вообще, до 17 лет я как-то не обращала внимания на свою проблему. Думала, что и так проживу. Но вот в один прекрасный день я поняла - так продолжаться не может. И твердо решила вступить на путь избавления от лишнего веса.
Я перепробовала множество различных диет - гречневая, кремлевская, японская и проч. Не выдерживала, срывалась, хватала с магазинных полок шоколад, печенья, конфеты и съедала все это, обливаясь слезами. Потом голодала. Килограммы уходили, но потом возвращались обратно и приводили друзей. Я, видя это, бросала очередную диету и снова сметала пол-холодильника, страшно злясь на себя за это. Я была словно маленький избалованный ребенок - мне хотелось идеального результата прямо сейчас, немедленно.
В итоге я набрала 12 килограммов, теперь мой вес составляет 86 кг. Плюс проблемы с желудком, с кожей, с волосами. Плюс ужасный целлюлит. Плюс отсутствие личной жизни как таковой. Теперь, опираясь на свой горький опыт, я постараюсь за следующие полгода избавиться от ненавистных килограммов. Я возлагаю большие надежды на систему питания Миримановой (Минус 60). Разумеется, будут упражнения. Может быть, бодифлекс? Интересно было бы узнать мнение тех, кто занимался им.
Буду регулярно отписываться о результатах.
Поехали.
Нравится:
- Блог LinnV
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я занимаюсь бодифлексом...он
Я занимаюсь бодифлексом...он очень хорошо сжигает жир+ кожа не висит...я так же как и ты начинала с большой цифры..80 кг..и много раз срывалась, потому что садилась на жесткие диеты, которые обещают быстрый результат, так вот я хочу тебе дать совет, для начала перейди просто на правильное питание, а когда привыкнешь ограничивать себя в еде, садись на диету, методом проб и ошибок (которые описаны у меня в блоге) я держусь на правильно пути уже почти пол года и за это время потеряно 18 кг лишнего веса, удачи тебе!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
пойду и я тебя почитаю)))
пойду и я тебя почитаю)))
Читай, буду рада если
Читай, буду рада если что-нибудь для себя нужного вынесешь из моей писанины)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
у меня было 96 стало 74
Приветик!!!!!! Начать нужно с подсчета калл...1200 в день!!!!!!
За 4 месяца я похудела на 22 кг.
У меня в блоге есть то что я ела! Удачи тебе!!!!!!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Реально не представляю как это.
Знаю калорийность далеко не всех продуктов и как определить вес порции на глаз?
С каждым днём хоть на грамм легче!
Все хрень... См. мою линейку
Все хрень... См. мою линейку
Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться....

Не вознаграждай себя едой! Ты не собака!
ты все сможешь!! главное -
ты все сможешь!! главное - начать...и никогда не опускай руки...!!если не ты? то кто?)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Моя ты хорошая, я те так
Моя ты хорошая, я те так сочувствую((( ведь у меня ТОЧНО ТАКАЯ же ситуация... по магазинам не пройдешься, а если и приходит ходить - то это саааавсем не в радость... с личной жизнью та же хрень...
Но знаешь, начать стройнеть никогда не поздно) я каждый раз берусь за себя и каждый раз срываюсь) даже по записям в дневнике можно просмотреть) но я верю что у меня все получится) короче, у меня щас та же цифра что у тебя почти - 85 =) давай вместе худеть)
бодифлекс хорошо убирает объемы
Особенно живот
Диеты на www.nadietah.ru