Приветики
Завтрак- молочная рисовая каша, хлеб с маслом
Обед- второе из гречки, хлеб с кетчупом
Перекус- виноград, инжир
Ужин- кефир с сухариками, пачка чипсов.
Чай.
Приветики конфетики. 2-го числа вернулась с поездки в Турцию. Отдохнула замечательно. Ездили вдвоем с мужем. 3 дня провели в Анталии. Посещали старый город с его достопримечательностями. Решили пожить в новостройке. Отель в котором находятся апартаменты. Брали с кухней,чтобы самим готовить.
Пока побуду на дефиците калорий. Отопление нам не светит, у нас глобальная реконструкция. Трубы меняют. На сайте до 20-го отопления точно не будет. В эти пару недель понимаешь, для чего у меня теплые полы дома и камин. И на улице ещё не особо холодно.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии