Давайте познакомимся!

Главные вкладки

вт., 11.11.2008 - 10:45 — Ирина85

Девчонки давайте знакомится,нужна ваша помощь вот подружка дала этот сайт сказала здесь можно быстро похудеть , вот только я пока не очень поняла как сдесь переписываться и писать свой дневник.А еще мне нужна ваша помощь подскажите с чего лудше начать дело в том что я перепробовала все диеты ну что то пока не получается подскажите эффективную диету пожалуста. :(

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Эльмира — вт., 11.11.2008 - 11:16

Давай знакомиться. Я Эльмира. Худею после родов. ну на самом сайте ты быстро похудеть не сможешь, а только прилагая свои усилия.
Что тебе посоветовать даже не знаю. А с каким ты весом худешь, и в чем причина так сказать потолстения. или чего ждешь от диеты? Все ведь диеты разные.
Зайди в "Категории" - "Диеты" там девочки разные выкладывают. может подберешь что.

Ирина85 — вт., 11.11.2008 - 11:41

У меня сейчас вес 110 хочется похудеть на начало до 85 .Причина даже не знаю вчем я ем очень мало может конечно у меня сидячая работа я весь день сижу за компютером на работе, у меня нарушен обмен веществ наверно.Я думаю может здесь я побольше узнаю как кто худеет тут я смотрю многие такие успехи делают .

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 13.11.2008 - 16:43

Я тоже начинала со 110.
Поверь, волшебных диет не существует, есть только разумный подход к питанию, спортивные занятия, улучшение качества жизни.
Я по профессии корректор и тоже провожу время сидя, читая журналы. Спортом никогда не занималась. А сейчас так втянулась, что получаю от спорта удовольствие.
В питании стараюсь избегать жирного и сладкого, ничего не жарю, на ночь стараюсь не есть. Однако никогда ничего себе не запрещаю, могу полакомиться в гостях или на праздниках. Постепенно здоровое питание входит в привычку.
Результат ты видишь на линеечке. Для этого понадобилось время - чуть меньше года.
И ты пишешь о нарушенном обмене веществ. По статистике 2 человека из 100 не могут управлять своим обменом, надеюсь, мы к ним не относимся. Я, во всяком случае, точно, ведь получилось же у меня сбросить вес. И у тебя тоже получится!

Люська — вт., 11.11.2008 - 12:45

Кима Протасова, уже второй день. Переносится очень легко. И она рекомендуется именно для нормализации обмена веществ. Ну а похудение само приложится. Вчера читала отзывы про нее, все только положительные. А короткие диеты мне уже надоели, сбросишь за неделб 5-6 кг, а потом за 2 месяца их наберешь опять, а то и раньше

//www.nadietah.ru/llines/ln/l17396.png)
Похудела на 7 кг, осталось 5

Ирина85 — вт., 11.11.2008 - 14:00

Да это точно короткие диеты надоели после них набераешь еще быстрей .Наверно тоже попробу диету К.Протасова потом если что давай обменяемся впечатлениями.

Люська — чт., 13.11.2008 - 16:20

диету ты выбрала?

Похудела на 3,5 кг, осталось 8,5

//www.nadietah.ru/llines/ln/l17396.png)
Похудела на 7 кг, осталось 5

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 13.11.2008 - 16:26

_______2.jpg

Привет ))) Одна из моих любимыйх диет - гречневая. Я стати сейчас на ней сижу, так что если будет интересно - заходи на мою страничку.

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.