пятый день занятий.

все таки физкультура это вещь. Хоть и занималась я последние 2 раза ленясь, ну очень ленясь... т.к. при каждом движении тянул живот, КД сказывается все таки.
В общем, скажу так, по итогу 5 дня занятий по видео Fitness Blender - что мышцы бедер вошли в тонус, надо будет в воскресенье сфоткаться для наглядной разницы (а занималась утром и вечером, в среднем по 35 минут)

Сегодня конечно я с утра проспала, и не до утренней зарядки мне было.
а вечерком выделила себе 1 час.

Осталось еше 2 дня, и сделаю замеры, окончательно сделаю итоги.
присматриваю на след. неделю другоое видео.

Всем Желаю успеха.

Особенно моему любимому, желаю успеха, терпенья, решений проблем.....мой милый ..... звонил, поняла по голосу, что все у него плохо - в командировке дела идут на перекосяк,абсолютно все не так как надо.... люблю его очень сильно, жду и скучаю :heart: