Второй рисовый день

Вот и прошел почти второй день на диете. Рисок)

Ощущения? Мммм... не то что ожидала... обычно к концу второго дня ощущается легкость в теле, но в этот раз её нет. Такое чувство, что я вообще не на диете. Обычный день. Странно...

Итак, за сегодня два приема пищи - завтрак и ужин. Чаще не получается из-за работы. Голода нет. Еще минус кг.

Днем покачала нижний пресс. Теперь чувствуется легкая боль внизу живота, мышцы болят. И это хорошо)

Но все таки не дает мне спокойствия общее состояние. Нет ощущения малого употребления пищи, диеты. Такое ощущение, что питаюсь как обычно.

Для того чтобы рис не был противен, не вставал в горле и т.д. и т.п. необходимо варить его как жиденькую кашку. Тогда кушать легче и приятнее. Возможно пользы меньше, но все таки реальнее не сорваться с диеты.

Мед не ем, хотя в диете прописано, что нужно три ложечки меда в день съедать. По прошлому опыту, съедая мед, я не теряла в весе абсолютно. Поэтому решила воздержаться.

С нетерпением ожидаю "куриных" деньков. )))

На этом на сегодня все. завтра последний день на рисе. Я молодец))))