Блог AntaS

Третий рисовый день.
Сегодня надо идти на ДР. Не хочу, но надо. Торжественно обещаю есть мало и отказаться от спиртного. В наказание, завтра усиленная тренировка.

Сегодня выходной, поэтому спала долго, потом лежала с буком в постели до часа дня. Первый прием пищи в два дня. минус два кг.

Думаю завтра все будет плохо, пара кг вернутся. Печально((((

Вот и прошел почти второй день на диете. Рисок)

Ощущения? Мммм... не то что ожидала... обычно к концу второго дня ощущается легкость в теле, но в этот раз её нет. Такое чувство, что я вообще не на диете. Обычный день. Странно...

Итак, за сегодня два приема пищи - завтрак и ужин. Чаще не получается из-за работы. Голода нет. Еще минус кг.

Итак, первый день на рисе.

Утро 8:00: стакан воды и ложка льняного масла. Рис утром отварить не успела, поэтому осталась без завтрака.

Наступил день, когда пора взять себя в руки и приступить к борьбе с теми несовершенствами своего тела, которые так давно не дают спокойно жить.

За 3 года набрано 10 лишних кг.

Соответственно, плюс 2 размера в одежде....

За последний месяц плюс 2 кг... и это пугает...