185. Энергия бурлит!

Всем привет! все-таки я не удержалась и взвеееееесилась! итогом двух голодных дней стал отвес в 2,5 кг. Конечно, это все вода и все такое, но легкость уже чувствуется! джинсы сидят свободнее, щечки уже капельку впали - красота.
Сегодняшний завтрак:
чай черный без сахара, две столовые ложки кабачковой икры, 3 миндалины, 3 изюмины.

На обед хочу поесть овощной салат и крупу какую нибудь (если будет)
На работу с собой взяла 2 зеленых яблока (съедим все вместе), а ужинать буду я наверное просто чаем.
Мне бы очень хотелось сбрасывать по 3 кг в неделю. Конечно, это очень много, и вряд ли такое возможно, но хочется, что не говорииии. за 7 то недель что бы со мной стало бы.. эх) получается, по моему плану, на
той неделе осталось потерять еще полкило и недельный план выполнен!
Для дополнительного пинка моему весу буду делать чайные разгрузки каждую пятницу. Как раз хорошо, если пойдем к кому нибудь в гости, буду пить только чай, а перед субботой высплюсь - не буду особо чувствовать себя разбитой. Какие наполеоновские планы, по шапке меня никто ударить не хочет?:)

Я уже сплю и вижу себя стройной, здоровой и веселой. Позитивный настрой дает свои ощутимые плоды. Стараюсь себя ловить на плохих мыслях, очищать свой разум, ведь в этом смысл поста!?:) в общем, комплексно подошла к вопросу. Создаю линеечку на пост. Всем удачного дня!