Шестнадцатый день Протасовки

Сегодня вела себя плохо - съела полтора зефира, но раскаяния не чувствую, было очень вкусно))))
Утром поела тунец с помидором, потом маленький кусочек грудки (в духовке делала, порезала грудку на маленькие кусочки и залила соусом: творог 4%+карри и 2 зубчика чеснока). На вечер у меня моркавка и чашка молока, возможно сделаю десерт - яблоко +творог)))
На тренировке обещаю выкладываться по-полной, чтоб изгнать зефиренку, может быть, потом дополнительно позанимаюсь фитнесом))