Моя китайская диета 2

2 den'*
8-30 ris, blyudche chernyh gribov s zelemym salatom
10-30 natural'nyi kofe
13-00 ris, gryby, kusochek myasa
18-10 obzarennyi ris s kusochkami malen'kimi myasa (vyalennoe,naverno) ,salat iz zeleni
 
*2 chasa gulyala s rebenkom (ne svoim =)
40 min velosipeda
20 minut uprajnenii
nemnogo bega i obrucha