Всем привет. Я совсем забегалась, котят всех продала, на подходе щенки?♀️)))
Ношусь на участке, огород живёт сам по себе, Машка упала разбила лоб, школа у старшего, кормление шерстяных, в общем круговорот какой то.
Вес 67.5
Еще отвесик - 0,5 кг.
Утром пошла в спортзал на беговую дорожку. Что-то тяжело мне сегодня. Дыхание сбивается, пульс зашкаливает, больше ходила чем бегала.
70 ровно.
Ниче, это водичка.
Вчера я была молодцом. И прогулка, и куча активности в виде помывки окон и постирки штор, вечером - банки.
А водичка уйдет.
Уже не успею выделить время на запись в дневнике, так как через три дня я лечу в Португалию. Знаете, какое чувство меня одолевает? Не предвкушение, не радость, не волнение и не страх. СТЫД! Стыд, что я еду такая толстая.
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии