105,6 кг. Сегодня не считала калории, день загружен был делами, и в итоге, то там кусок на бегу, то тут, наверное, перебрала. Ладно, завтра вернусь к подсчетам. По утрам хожу с палками, в бассейн на этой неделе не попала. Внучку сегодня забрали, нежногораньше запланированного.
Отвес -100гр. Калорийность 1656 ккал.
Беговая дорожка 61 мин. 349 ккал. пульс 140/165.
Проспала сегодня. То ли будильник не прозвенел, то ли я его на автомате отключила и не запомнила. Хорошо, что пятница, надо постараться выспаться за выходные.
Эт жесть, товарищи. КД с отеками, пардон, запорами и жором впридачу. Еще и выпечкой. Дохуделась, б**, 75,6 на весах.
Заставляю себя сюда писать. Хоть как-то создать видимость контроля.
Кофе с сыром с утра.
Новые комментарии