Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.

20.10

ср., 20.10.2021 - 07:31 — Добрый Жук

Вчера 1540 ккал, привес до 108.6
вечером не сдержалась на маринованную капусту. 
шагов 8800 штук. 
Сегодня в планах 1470 ккал, вечером тренировка. 
Вопрос к считающим каллории, как вы каши считаете? Всё вывешивание, делите  и прочие математические махинации? 

Нравится: 
0

Вес не знаю сколько

ср., 20.10.2021 - 04:12 — Ириночка К

Но сегодня батарейка на весах села, ну и ладно, и ребенок со мной работает с обеда. У бабушки ей нельзя, муж психанул и не подменился. Ну и *рен с ними. Сегодня я опять без завтрака, как уже почти две недели. Потому что мне лучше без завтрака, чем без ужина. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loca.

Пришла сдаваться. 78,6

вт., 19.10.2021 - 10:58 — Loca

Сто лет, сто зим :girl_sigh: Потеряшка я, причем не в смысле здесь потеряшка, а в смысле себя потеряшка. Упустила момент, когда начала есть, как не в себя. Нерваки, чтоб их.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

19.10

вт., 19.10.2021 - 06:58 — Добрый Жук

Вес 107.9
отвес 0.9 (ушла вода) 
Вчера 1600ккал, 1час эллипса растяжка. 
шаги 9К

Нравится: 
0

-700 гр

вт., 19.10.2021 - 05:06 — Ириночка К

78,4 кг встретили меня сегодня утром на весах. Ела вчера 1 раз вечером (картошка пироженка одна, сосиски баварские, виноградик), правда днем был кофе.

Нравится: 
0

79,1 кг

пн., 18.10.2021 - 05:12 — Ириночка К

В выходные расслабилась, в субботу после работы наготовила, крылышек запекла, салат крабовый сделала, свининых косточек  отварила. Поела конечно всего помаленьку, компотику конечно жахнула. В воскресенье всего этого же помаленьку.

Нравится: 
0

79.8

сб., 16.10.2021 - 18:32 — ксюшонок

Пишу 10 раз. Постоянно не даёт написать отчет, высвечивается реклама и не сохраняет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

16.10

сб., 16.10.2021 - 10:34 — Добрый Жук

Ккал вчера около 1500, отвес 400, вес 107.8
мне нравится. 
Вчера утром была соленая семга, вечером была дыня и кукурузные палочки (горсть) и в целом ещё отвес. 
За неделю ушло 2,2 кг. На завтрак была соленая семга, значит ещё вода есть

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Подсчет калорий

пт., 15.10.2021 - 07:55 — Добрый Жук

День первый. Прикидочный. Поняла, что и где переживаю. 
1250 ккал, отвес с предыдущего взвешивания 700 гр, вес 108.1

Нравится: 
0

78,7 кг

пт., 15.10.2021 - 05:06 — Ириночка К

Подглядела краем глаза. 
Вчера в обед был суп чарбе и сложный гарнир со свининой тушеной.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • zulenka