2=3

Главные вкладки

Изображение пользователя Bastik.
пн., 25.04.2011 - 23:40 — Bastik

Ура, добралась до компьютера! girl_claping С телефона писала комменты, но интересней за компом))))))))))
Два дня принесли 3 кг привеса)))))))))) :crazy: Ну, или вернее 2.5. Чесслово, я не обжиралась, просто не было режима, спорта и было много лишнего. В субботу готовила и кидала в рот по малехе всякого: то ложку окрошечного фарша, то ложку незаправленного оливье, ложку плова, кусочек кулича, пару конфет (любимый купил мои любимые "Леди День"- не устояла :blush2: ), в воскресенье было много всего по-ложке и до 10 вечера, а на ночь еще и конфеты с чаем. Ладно, знаю, что зря и могла бы не есть, могла бы, но ела и кайфовала. А сегодня съела с утра куриную грудку, 1 ложку оливье, кофе с молоком и пирожок с творогом. На весах была страшная после 99 цифра girl_impossible , но меня это не остановило почему-то, а вот обед я прогуляла с ребенком на улице, поэтому был только ужин. Салатик из огурца и половинки помидора с каплей масла растительного, чашка слабенького кофе, а чуть позже еще один огурец. Вот как-то так прошли мои веселые выходные. Были в гостях, были гости у нас, устала. Завтра разгрузка girl_in_love Желаю всем, кто набрал, все сбросить, а тем, кто сбросил, только улучшить свои результаты! Всем доброй ночи! Счастливого нового дня!!!

2d81dbcd55d2.jpg

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 26.04.2011 - 08:07

Помню ты писала - я больше в 100 не вернусь, и вот расслабилась?? Грустно! Срочно бери себя в руки, немного отдохнула и хватит. Надеюсь разгрузка весь этот привес уберет! Хороших тебе отвесиков!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя BigBunny.

BigBunny — вт., 26.04.2011 - 10:00

Ты умничка, что голову не теряешь и руки не опускаешь. Еще б нам с тобой научиться рот перед вкусняшкой не открывать и попу на диване не умащивать

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 26.04.2011 - 10:17

И надеюсь когда-нибудь все ж научиться правильно питаться. Это даже приоритетней сегодняшней стройности. Научиться - половина успеха, вторая половина - это мое желание измениться. Вот и формула успеха. ))) Самое интересное - это то, что я совсем не расстроена, наоборот, появился какой-то здоровый азарт, который толкает меня вперед. Сегодня вкусная разгрузка: пью тан и на обед и ужин еще йогурт. Мой любимый, злаковый. Надеюсь завтра на хороший отвес. Девочки, мои любимые, я очень ценю вашу поддержку, ваше участие. Вы рядом, а это значит, что я все смогу, я все сумею!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 28.04.2011 - 09:26

Я даже и не сомневаюсь, что ты все сможешь!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 26.04.2011 - 08:11

Кузьма, я за тобой наблюдаю... И мне не нравится, что у тебя нет спорта..

Изображение пользователя Маpина.

Маpина — вт., 26.04.2011 - 08:27

Что в нашем худении главное? Вовремя взять себя в руки! Расслабилась - поздравляю, молодец, хорошо! Встала на путь истинный - удачи, умничка, красавица!
Удачи, Наталья, у тебя все получится! :flowers2011-4:

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 26.04.2011 - 08:39

Уже взяла себя в руки, не ем лишнего и не вовремя. Тоже надеюсь, что привес уйдет. А спорт - заставлю себя хоть бф сделать. А еще часа по 2 с коляской хожу и потом еще столько же за ребенком на площадке. Всем удачного дня, легкости и прекрасного настроения!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — вт., 26.04.2011 - 08:58

Наташик, слушай, не могла ты столько набрать, просто всё это (лишняя еда) - лежит грузом у тебя в животике:) поэтому почаще в ... тубзик (извините за подробности) и все уйдет:)

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — вт., 26.04.2011 - 09:59

Ой, такое "кусочничество" хуже всего, по себе знаю, вроде бы и не ела, а калорий куча.

Изображение пользователя лджулия.

лджулия — вт., 26.04.2011 - 11:20

Водички наверное за выходные много пила!!! Думаю после разгруки все наладится!!!! бабочки бабочки бабочки

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 26.04.2011 - 13:41

Неужели не знаешь, что невозможно набрать жира за день (как, кстати, и сбросить именно жира) больше 200 г за день! То есть, ты зря так расстроилась - ну никак за несколько дней нельзя набрать 3 кг! Ну вот хоть как объедайся, а набрать 3 кг жира, именно жира, нельзя! То есть, Наташа, это не жир, а вода, каловые массы, возможно, мышцы и т.д. Не переживай так, спокойствие, только спокойствие!!! Все вернется на круги своя, весы снова покажут двузначное число, просто нужно им немного помочь - рациональное питание, а не голодовки, побольше движения, чтобы разогнать обмен веществ и процедуры. Все будет прекрасно, Наташа!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 26.04.2011 - 18:51

за поддержку. Моя хорошая, да я все понимаю. И что это не жир, и надо спорт вернуть и процедуры. Что-то так я устаю, что мне просто лень рукой пошевелить. И усталость какая-то больше психологическая, моральная, плюс физическая. Но я обещаю, что возьму себя в руки и все пойдет снова хорошо. Я буду стараться. Обнимаю тебя, моя красавица!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nast_tsan.

Nast_tsan — вт., 26.04.2011 - 13:42

Давай, давай, Расслабилась, мозг понял что его голодом никто морить не собирается, и поэтому позволит тебе идти вниз, к цели. С ребенком действительно считается что много гуляешь, НО! Я когда с первым гуляла - все равно поправлялась.... Поэтому или ускоряй шаг (если при этом коляску не расстрясывает), либо чаще вставай на носочки, наклоняйся, в общем делай все что бы увеличить физ.нагрузку. Без ее увеличения - сама знаешь, далеко не уедешь. Поэтому - физкульт привет! Мне пока нельзя, поэтому поручаю тебе тренировки:)

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 26.04.2011 - 18:55

Да, что-то я подустала, что ли. Но сегодня заставила себя заниматься. Сейчас вот пойду бф делать и пресс, затем ванна с солью и скраб кофейный. Все получится, жаль, что сама же и оттягиваю тот сладкий миг))))))))))))
Всем удачи, везения, отлитчного настроения!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 26.04.2011 - 22:30

Эх ты моя сестра по несчастью набранных за 2-3 дня 2-3 кг(((
но я верю мы их быстро изгоним, они нам не нужны!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — вт., 26.04.2011 - 23:05

Блин, так противно от себя было. Но уже в норме. Мозг вернулся, простил меня ))) и такоооой кайф! Вкусная, но полезная еда, режим питания, немного физической нагрузки, процедуры и я снова женщина, а не голодный Шрэк. Удачи тебе, солнышко, обязательно у тебя все будет отлично!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — ср., 27.04.2011 - 21:28

это круто быть свободной от своих зависимостей о еды, круто быть неголодным Шреком!
Я уверенна что и у тебя все будет отлично, обязательно... вон как мы далеки от 116 кг стали!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna