День 20. Отчёт за 2 дня по питанию и физнагрузкам)))

Вес 62.3 :( ПИПЕЦ какой-то!!! Вчерашнее питание. 3: активиа, 1 хлебец, 0.5ст. закваски, 10 черносливин. О: активиа, 3 хлебца. П: маленькое яблочко. У(сорвалась с разгрузки): суп гречневый, 2кус.жар.хека, активиа, отруби. Было перцевое обёртывание, которое не удалось :( Сегодня. 3: гречневая каша с молоком, сыр, отруби, молокочай. 2-й 3: банан. О: 2 печёных картошки, 2 кус.жар.хека. У: салат(капуста, морковка, оливк. масло), активиа, чай с имбирем. Ещё пью в течении дня по 3-4 чашки чая с мятой. Физнагрузка. 20 мин танцы, бег, упр. на ноги, пресс 15мин. Обёртывание: глина, масло, апельсин.масло, корица, перец. Проходит обёртывание нормально, перца брала на кончике ножа. Пойду смывать!