Как я такой стала

Для меня мой вес - это больная тема еще с детских лет. Сейчас, к 20 годам, это огромный завал комплексов, каждодневных обещаний начать худеть завтра, срывов, чувства вины, неуверенности и беспомощности. Я не так уж плохо выгляжу, но рядом со стройненькими ровесницами чувствую, что проигрываю во внешности.

Не буду оригинальной, если скажу: что я только не перепробовала. Бесконечное количество диет, голод после 6, фитнес, счет калорийности. Но все это было периодически и с каким-то надрывом, интенсивно, но хватало ненадолго, как это обычно и случается.

Прошлым летом я сильно заболела и во время болезни, примерно за 1 месяц сбросила 9 кг, тогда мне нравилось как я выгляжу, но это не было "нормальное" похудение. Я просто практически ничего не ела, потому что несколько раз в день я принимала препарат, после которого меня тошнило. К тому же, болезнь стала для меня большим стрессом. За полгода вес ко мне вернулся.

Раньше казалось, что это так легко - сбросить вес. Всегда думаешь: "Я сегодня еще поем, а завтра начну интенсивно худеть и быстро сброшу все набранное". Сейчас понимаю, что быстро сбросить набранное и продолжать есть - это миф :) Если сбрасывать, то насовсем. Когда я начинаю следить за питанием, то килограммы уходят легко, нужны только постоянные усилия.

Каждый день смотрю на себя в зеркало и понимаю, что не нравлюсь себе. В последнее время забросила классические юбки, брюки и каблуки, считая, что я недостаточно хороша для этого в своем весе. Джинсы, свободные футболки - вот моя одежда, то, что скрывает полноту, в чем комфортно. Это как бы мой "домик" :) Так я прячусь. Но я не хочу больше прятаться, я хочу показать всем, в первую очередь себе, какой я могу быть красивой.

Для чего мне сбрасывать вес? Какова моя цель? Хочу, чтобы мой любимый человек мной гордился. Хочу быть желанной, нравиться ему и себе. Еще хочется выглядеть младше, на свой возраст, килограммы меня старят, я выгляжу тетенькой :) Хочу носить те фасоны одежды, которые всегда хотела носить, а не то, что налезет. Собираюсь в Турцию с подругами летом, хочу ходить по пляжу в бикини без стеснения. Хочу пойти в клуб и зажечь на танцполе не комплексуя по поводу своего тела. Хочу быть лучшей :)

В данный момент я выбираю такую тактику для приобретения стройности: есть все, что нравится, но только когда я действительно хочу есть. Для этого придется научиться внимательно слушать свое тело. Есть помалу, и обязательно с наслаждением :) Без него не есть :) И недавно почерпнула еще один полезный для себя совет, заключается вот в чем: причиной голода может быть обычная жажда, поэтому когда приходит ощущение голода нужно выпить стакан воды, если голод проходит, то это была жажда, если нет - пора поесть :) Так что, завтра начинаю всюду брать с собой маленькую бутылочку с водой.

На сегодня закончу. Спасибо всем, кто это прочтет. Пишите комментарии, для меня это важно!